奥尔良鸡米花（烤箱版）无油低卡减脂

简单 4人份
奥尔良鸡米花（烤箱版）无油低卡减脂
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食材清单

其他
  • 3条鸡胸肉
  • 一只鸡蛋
  • 适量面包糠
  • 适量黑胡椒粉

营养成分

热量

657.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

10.0 克

糖

20.0 克

钠

587.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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