土豆鸡胸肉闷饭
简单
4人份
上班族简单做饭，一个人的量为了减肥的美眉可以来看看这款简单又好吃闷饭
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食材清单
其他
- 个土豆 1
- 克盐 8
- 克鸡胸肉 250
- 勺生抽 1
- 勺蚝油 1
- 姜 3 片
- 米饭 150 克
- 红辣椒 3 个
- 葱 1 小段
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
