快手❗菠萝（凤梨）🍍咕噜虾仁❗外脆里嫩❗
简单
4人份
凤梨与菠萝是两种不同品种水果： 菠萝的叶子边缘有刺，而凤梨的叶子没有刺。 菠萝削皮后有“内刺”需要剔除；而凤梨消掉外皮后没有“内刺” 菠萝偏酸而凤梨比较甜 菠萝需要用盐水泡一下，去除涩味，不然的话会很酸涩，而凤梨就可以直接吃，味道也比较甜。 按个人喜好选取即可
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食材清单
其他
- ☝️腌制用料：
- ✌️裹粉用料：
- 1/2汤勺白醋
- 1汤勺~10克白糖
- 2勺料酒
- 30克普通面粉
- 30克淀粉
- 500克鲜虾
- 5勺番茄酱
- 6汤勺水
- 半个菠萝
- 半汤勺淀粉
- 👌酱汁用料：
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
