虾仁西兰花炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺淀粉水
- 勺生抽
- 可不放醋
- 朵西兰花
- 瓣大蒜
- 碗米饭
海鲜类
- 克虾仁
蔬菜类
- 个洋葱
- 片姜
调味品
- 克胡椒
调味料
- 克盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
