花胶松茸汤
简单
4人份
今天是三八妇女节,㊗️美女宝贝们节曰快乐🌹喝上美容汤永远年青美丽🤗
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 20克花胶
- 4朵姬松茸
- 6块排骨
- 6颗大枣
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
未泡发的花胶。泡发花胶时用水泡10个小时
2
泡发好的花胶。排骨和松茸洗干净，用开水焯一下 ，把食材加入锅内熬制二小时
3
熬好了再放盐和枸杞，关火。完美的美容养颜的花胶汤就做好了
