养颜杂粮粥

简单 4人份
养颜杂粮粥
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 紫米
  • 红豆
  • 黄豆
  • 黑豆

营养成分

热量

310.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

5.0 克

糖

16.0 克

钠

310.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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