5分钟家常料理「青椒炒鸡蛋」

简单 4人份

前几天,二姐发烧病倒了。 所以,最近的每日三餐,我都尽量安排的比较简单、清淡。 拉开冰箱,发现里面只有鸡蛋和青椒。 有的人打开了外卖软件,有的人可能选择忍着,而我会用5分钟做成了一道家常菜——青椒炒鸡蛋。 一定有人会心想,这么简单,有什么好学做的? 青椒炒鸡蛋朴朴实实,但对当年在日本留学的我来说,却是什么都无法比拟的美味。 算是对我非常有意义的一道家常菜了。 我以前在日本还是个穷学生的时候,常常需要边学习边打工赚钱,养活自己的日常开销。 别看我现在厨艺不错,但以前年轻的时候是个厨渣,刚开始也是从最简单的做起。 为了省钱和图方便,那一年的我几乎一直都在做青椒炒蛋,单手打蛋就是那时候学的。 鸡蛋炒的松软,青椒洗干净切成小段,尽可能让它微辣的滋味发挥到极致,盖饭或拌面吃都很适合,怎么都吃不腻。

5分钟家常料理「青椒炒鸡蛋」
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食材清单

其他
  • 2个青椒
  • 2片培根
  • 3个鸡蛋
调味料
  • 少量盐
  • 少量糖

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

498.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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