大骨鸡炖土豆香菇

简单 4人份

庄河大骨鸡老母鸡蛋白质含量比例更高,营养价值更高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。庄河大骨鸡老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中磷脂的重要来源之一。

大骨鸡炖土豆香菇
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食材清单

其他
  • 0.2匙味精
  • 0.5勺料酒
  • 0.5勺糖
  • 100克土豆
  • 100克香菇
  • 1勺一品鲜酱油
  • 1勺蚝油
  • 1只大骨鸡
  • 2克八角
  • 2克花椒
蔬菜
  • 5克香菜
蔬菜类
  • 10克姜
  • 10克葱
调味品
  • 1匙盐

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

738.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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