十果普洱茶
简单
4人份
自己搭配的花果普洱。 加入白术和干姜，在冬日让人暖绒绒的。
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食材清单
其他
- 适量 切开大枣
- 适量乌梅
- 适量干姜
- 适量干山楂/鲜山楂
- 适量枸杞子
- 适量炙甘草/生甘草
- 适量白术
- 适量自己喜欢的普洱茶
- 适量陈皮
肉类
- 适量桂圆肉
蔬菜类
- 适量生姜
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
