爽口拍黄瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 3勺生抽
- 3勺醋
- 4瓣蒜
- 50克油炸花生米
- 适量熟白芝麻
蔬菜类
- 3根香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切块 用菜刀一一拍打后放入大碗 拍打过的黄瓜会比较容易入味
2
蒜头 山椒 切成碎 放入装有黄瓜的碗中
3
加入剁辣椒 盐 鸡精
4
倒入生抽 凉拌醋 芝麻油
5
拌均匀 放入冰箱一小时就可以了
