胡椒猪肚鸡汤-美味诱人的养胃靓汤
简单
4人份
胡椒猪肚鸡汤是众所周知的养胃好汤，猪肚是一种护胃的好食材，鸡肉又是营养丰富，高蛋白质，胡椒则是可以刺激味蕾，增加食欲，这三种一起煲汤可谓是经典组合。独特的胡椒香味，软糯又带点嚼劲的猪肚口感，香滑的鸡肉块，真是一锅美味又惹人爱的靓汤。第一口汤，一进口就能让人神清气爽，食欲大增，让人想来多几碗。尤其周末放假，在家有空的时候，可花点心思做上一锅这样的靓汤，真是太棒了。
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 15克百合
- 15克薏仁
- 1个（大约1.5斤）猪肚
- 30克淮山
- 8克白胡椒粒
- 8颗红枣
- 半只鸡
- 少许生粉
蔬菜类
- 三片姜片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
