红豆糯米小汤圆~养颜甜品
简单
4人份
红豆沙是常见的一种甜品，富含很多营养；这次食谱加入了小元宵和红糖来进行熬煮，红豆沙的清香被小汤圆吸收，口感软糯香甜。代替奶茶的养生小食真的非它莫属。
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食材清单
其他
- 100克红豆
- 30克糯米
- 80克甘汁园纯正红糖
- 80克糯米粉
- 适量清水
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
