快手菜：白灼菜心
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个小米辣
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 350克菜心
- 3瓣蒜
调味料
- 10克糖
- 3克盐
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
