家庭版三汁焖锅
简单
4人份
看到美食公众号分享的三汁焖锅，我决定试做一下，还算成功，两个人份量，仅用了66元，并且当晚还吃不完。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15个（买了3块钱）鹌鹑蛋
- 15克黄油
- 1个土豆
- 1根红薯
- 1节藕
- 2根芹菜、香菜
- 半斤鸡翅
- 各1个青椒红椒
- 调料：韩式辣椒酱、番茄酱、黄豆酱、蚝油、酱油、蜂蜜、盐、辣椒面、粉
海鲜
- 半斤虾
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
