鱼肉小米条-宝宝辅食

简单 4人份

过年的时候亲戚来串门,给小思同学带了一大堆的小食品。但是你们都知道,我从来不随便给宝宝吃零食,那些加满了添加剂的小食品,宝宝吃一点营养也没有,而且吃多了还很容易造成挑食。 小宝宝总有馋零食的时候,有的小零食,咱们自己做,一点也不比外面买的逊色哟~ 这次我教你做一款鱼肉小米条,用鱼肉虾肉都可以做,外酥内软,很好咀嚼。做法也是一学就会,简单的搅一搅就成啦! 我在里面加了山药粉,正好能够帮助宝宝调理脾胃!又鲜又好吃的鱼条能让宝宝直接用手抓,还不容易抓碎,健脑益智也是棒棒哒! 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

鱼肉小米条-宝宝辅食
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 25克三文鱼
  • 2克香菇虾皮粉
  • 30克熟米饭
  • 5克山药粉
  • 适量紫苏籽油

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

316.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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