健康低卡🥪1片吐司依旧可以压&快手早餐

简单 4人份

三明治机我有一直在用,小花在这儿是给大家一个灵感,其实乐趣就在于你越搭配,越会发现有无限可能性。

健康低卡🥪1片吐司依旧可以压&快手早餐
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食材清单

其他
  • 1颗鸡蛋
  • 2片吐司
  • 2片培根
  • 6根芦笋
蔬菜类
  • 2片生菜

营养成分

热量

648.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

336.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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