上汤皮蛋菠菜汤（粥）
简单
4人份
一个人在家不知道吃啥，突发奇想
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食材清单
其他
- 0.5-1个咸鸭蛋
- 1个皮蛋
- 1瓣大蒜
- 一小小勺鸡精
- 一小把米
- 适量油
蔬菜
- 1小把菠菜
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
