紫薯凉糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克（去皮后）紫薯
- 210克水
- 25克（或玉米淀粉）小麦淀粉
- 50克粘米粉
- 75克藕粉
- 适量，表面装饰椰蓉
- 适量，表面装饰罐装樱桃
肉类
- 210克牛奶
调味料
- 75克细砂糖
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
