清蒸鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1条、一两斤左右最好鱼
- 3勺料酒
- 5瓣蒜
- 可放可不放洋葱
- 姜片、姜丝姜
- 根据个人口味葱
- 适量油
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
