热带水果黄咖喱 Yellow Curry 偏甜口

简单 4人份

热带水果与咖喱非常配。 香蕉是自己的直觉,芒果是从霓虹美食番《面包王》get到的。 苹果是临时来客串的不是酱的组成部分,算是菜~

热带水果黄咖喱 Yellow Curry 偏甜口
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食材清单

其他
  • (选用)姜
  • #椰浆
  • #香料
  • 1-2只绿色辣椒
  • 1-2只香蕉
  • 1个苹果(去皮)
  • 3大勺Real Thai 黄咖喱酱
  • FONDEE香茅粉
  • REAL THAI鱼露
  • 一片青柠带皮
  • 主料:
  • 多放!春光纯椰子粉+水/椰子水
  • 春光白胡椒粉
  • 适量肉类(今天放的鱼肉饼)
  • 适量花生油/椰子油/黄油
水果
  • 少许芒果
蔬菜类
  • 香葱

营养成分

热量

423.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

753.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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