下饭菜肴--青椒酿肉

简单 4人份

这个青椒酿肉我觉得是不折不扣的下饭菜,一个青椒能吃进去一碗米饭,绝对不为过,而且加了肉馅的青椒煎出来没有了尖椒的辣味,在烹饪的时候就觉得很香了下饭菜肴--青椒酿肉推荐大家试试~~~

下饭菜肴--青椒酿肉
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 1个鸡蛋
  • 1汤勺料酒
  • 1汤勺糖
  • 1汤勺老抽
  • 1汤勺蚝油
  • 2汤勺生抽
  • 4个青椒
  • 少许鸡精
  • 适量淀粉
肉类
  • 200克肉馅
蔬菜
  • 少许葱姜蒜末
调味料
  • 1茶勺盐

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

132.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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