下饭菜肴--青椒酿肉
简单
4人份
这个青椒酿肉我觉得是不折不扣的下饭菜,一个青椒能吃进去一碗米饭,绝对不为过,而且加了肉馅的青椒煎出来没有了尖椒的辣味,在烹饪的时候就觉得很香了下饭菜肴--青椒酿肉推荐大家试试~~~
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食材清单
其他
- 100克水
- 1个鸡蛋
- 1汤勺料酒
- 1汤勺糖
- 1汤勺老抽
- 1汤勺蚝油
- 2汤勺生抽
- 4个青椒
- 少许鸡精
- 适量淀粉
肉类
- 200克肉馅
蔬菜
- 少许葱姜蒜末
调味料
- 1茶勺盐
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
