煎饺大阪烧
简单
4人份
饺子提前包好冷冻，吃的时候不用解冻直接煎（也可以买超市速冻饺）。
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食材清单
其他
- ◎调料
- ◎食材：
- 冻饺
- 木鱼花（柴鱼片）
- 海苔
- 照烧汁
- 白芝麻
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内倒一层油，冻饺直接摆上。
2
小火，盖盖煎一两分钟，直到饺子底有点微黄。
3
这时倒入小碗水，没过饺子1/2处，盖盖焖几分钟
4
焖到水干，饺子底脆黄，关火。
5
挤上照烧汁、沙拉酱
6
撒上木鱼花、海苔、白芝麻
7
开吃
