山药排骨汤
简单
4人份
立冬以后，南方的天气也渐渐冷了下来 不同于北方室外清冽的冷，到了室内便有暖烘烘的暖气； 南方的冷是那丝丝阴冷和潮湿慢慢侵入整个身子。 刺骨。 这样的冬日，太阳很快地落山后就是漫长的夜晚 点起灯，打开火，锅上升腾起热气 守在锅边，锅里软糯细腻的山药，清甜嫩滑的仔排，咕嘟咕嘟地冒着香气的汤，再冷，只要有家，有吃的，家里有人，就足够幸福。
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食材清单
其他
- 10粒左右花椒
- 1根胡萝卜
- 250克仔排
- 2根铁棍山药
- 适量鸡精
蔬菜类
- 3片姜
- 一小把小葱
- 一小把香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
