在家吃米其林！南瓜汤香煎三文鱼🍣
简单
4人份
平时三文鱼直接拿来烤一烤， 撒点黑胡椒和柠檬🍋就可以吃， 今天尝试了不一样的做法，很别致， 在家也可以吃到米其林😍😋🥰 甜甜的南瓜粥孩子们都很喜欢
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食材清单
其他
- 半个柠檬
- 若干芦笋
- 适量黑胡椒粉
海鲜类
- 1块三文鱼
- 若干虾
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
