秋燥滋润银耳汤
简单
4人份
每当闻到香浓的银耳汤，就能想起妈妈，感觉着妈妈在炉灶前小火焖熬的时光。
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 20粒左右枸杞
- 4颗红枣
- 少许百合
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
