家庭版新疆大盘鸡

简单 4人份

我吃大盘鸡的次数大概不超过一只手吧,但是其中有一次真的让我现在回味起来都觉得好吃。前两天在校内上看到了大盘鸡的做法,自己就试着做了一次。做出来确实很好吃呢!我这次做的是我一个人吃的,所以只用了翅中。如果做给全家人吃可以用整只鸡哦~

家庭版新疆大盘鸡
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食材清单

其他
  • 1听啤酒
  • 1大勺豆瓣
  • 2个(切片)土豆
  • 3个(去籽后切片)青椒
  • 3瓣大蒜
  • 8个(切两半)翅中
  • 适量干辣椒
  • 适量生抽
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 3片生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

664.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

168.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡肉切块,姜片若干,花椒,八角(家里没了用香叶和桂皮代替)备用,锅中加入清水,煮沸后倒入准备好的鸡肉,放入两勺料酒去腥,姜片,香叶和桂皮,大火煮3-5分钟捞出沥干水分装盘

2

土豆,胡萝卜,香菇切块备用

3

锅底倒入食用油(用量比平时炒菜多一点)放入干辣椒段,姜片,蒜及花椒少许

4

油热后倒入准备好的鸡肉块大火翻炒,加老抽一勺上色,白糖一勺

5

加入一勺豆瓣酱(喜辣的适量多加)

6

倒入准备好的其他食材,翻炒均匀,加入2勺盐和一勺十三香调味

7

最后加入开水,盖过食材即可,小火慢炖收汁,(土豆等食材炖久了比较面,不喜欢的可以最后放)直至汤汁收好出锅,家庭版新疆大盘鸡就做好了,配米饭的话直接收好,如果想下面吃的朋友可以适量多加水,锅底留汤。

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