炒黄米粿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1 大匙料酒
- 1两黄米粿
- 1只鸡蛋
- 1小根香肠
- 1茶杯开水
- 2朵香菇
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇泡软，切丝。胡萝卜,洋葱，切丝。香肠切小块。黄米粿切粗条。鸡蛋打散。
2
鸡蛋炒成较大的块盛出。
3
胡萝卜煸到稍软
4
加洋葱香肠与胡萝卜同炒
5
加香菇和黄米粿，放少量盐
6
加料酒煸炒，加一茶杯开水。
7
黄米粿熟了即可盛盘
