桃胶雪耳燕窝糖水
简单
4人份
桃胶雪耳炖燕窝 美容养颜 据说吃一次相当于敷了30张面膜！
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食材清单
其他
- 10-15粒枸杞
- 10-20克冰糖
- 10个桃胶
- 10克莲子
- 1盏燕窝
- 250ml牛奶
- 5颗桂圆
- 8颗红枣
- 半朵银耳
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
