凉拌菜——超级变变变
简单
4人份
噗噗噗这个菜名的意思其实是：可以任意换配菜！ 喜欢什么就放什么~
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食材清单
其他
- 木耳
- 玉米油
- 腐竹
- 芝麻油
蔬菜类
- 卷心菜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腐竹和木耳泡开，将食材全部过水煮熟捞出，挤干蔬菜的水分。
2
加入盐和芝麻油，喜欢辣椒的人可以放辣椒，也可以加入一点生抽。热锅热油爆香葱末后将油倒入菜里，搅拌均匀就可以吃啦！超级小清新又好吃哦~
