薯蓉芝士烤培根

简单 4人份
薯蓉芝士烤培根
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食材清单

其他
  • 培根
  • 熟玉米粒
  • 牛奶
  • 胡萝卜
  • 芝士丝
  • 西芹
  • 迷迭香
  • 青豆
  • 黑胡椒碎
蔬菜
  • 熟红薯
调味料

营养成分

热量

205.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

277.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做法:1、胡萝卜切丁,西芹切丁,蒜切片,红辣椒切小粒,培根切一样的片

2

熟红薯去皮加牛奶搅拌成薯蓉

3

锅中加油,中温把蒜片炒香,然后加入青豆,胡萝卜丁,玉米翻炒,然后加入西芹翻炒,加盐和黑胡椒碎调味

4

在上述炒好的材料里加入薯蓉搅拌均匀

5

把拌好的馅料铺在培根片上,再铺一片再放上一些薯蓉最后再放上一片培根片就行,然后培根上撒上芝士丝和迷迭香,及红辣椒小粒进烤箱180度上下火烤5分钟,芝士融化有些焦黄即可

6

熟的红薯绵软滑糯,牛奶和芝士弥漫在烤箱里,浓浓的奶香,好吃的培根烤的直冒油,如果这道美食还能瘦脸。那你们还等什么呢?快来吃吧

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