椰子炖鸡汤
简单
4人份
椰子炖鸡是十分清甜的汤水，椰子的甜、鸡肉的香，实是鸡汤中的上品，此汤有润肤，补血养颜、补而不燥之功效，因为椰子有润阴养肺之效、益肠胃、党参有补气能养血、元肉有养血安神、缓解疲劳作用、杞子有补血养肝、益精明目作用所以椰子煲鸡加上这几种药材有益气补血补虚、排毒、养颜的作用是当时得令女性秋冬滋补的佳品
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食材清单
其他
- 10粒元肉
- 2个椰子
- 2条党参
- 一小撮枸杞
- 半只鸡
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
