国宴小油条(油条膨松剂版)

简单 4人份

油条和面用叠面法,每次5分钟,半小时叠一次,叠好的面做成长方型,装入保鲜袋中,放冰箱里冷藏6个小时,取出下剂子,长约20公分宽约1.5厘米,2片叠放在一起,2片之间打水线,再把叠好的油条剂子再切两刀,长约6.5公分,下锅之前两边用手捏一下2头,这样炸的时候两面不会开,放在油锅中炸,炸至2面金黄捞出控油。

国宴小油条(油条膨松剂版)
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食材清单

其他
  • ①普通面粉:500克
  • ②油条膨松剂:5克
  • ③盐:5克
  • ④白糖:5克
  • ⑤鸡蛋:1个(大约50克)
  • ⑥凉水:260克左右(面粉吸水性不同,根据实际情况放水多少)
  • 配料表:

营养成分

热量

199.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

208.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油条膨松剂

步骤 1
2

背面说明,生产日期202

步骤 2
3

03.23

步骤 3
4

用叠面法,用拳头怼,叠面一次五分钟,间隔30分钟一次,一共3次

步骤 4
5

叠好的面,用保鲜膜包上,整理成长方形

步骤 5
6

放入冰箱冷藏六个小时,或者一宿,都可以

步骤 6
7

叠好的面放在面板上

步骤 7
8

去掉保鲜膜,用擀面杖赶上大厚片,整理成长方形

步骤 8
9

用刀切成12个剂子

步骤 9
10

单数上面用筷子压一下,打上水线

步骤 10
11

两条叠放在一起

步骤 11
12

再用筷子从中间压一下,再用刀把每个剂子切两刀,共分成3X6=18块小剂子,剂了长约6.5厘米左右

步骤 12
13

2头捏一下,下锅炸不开

步骤 13
14

取炒锅放在炉具上

步骤 14
15

锅中放油烧至五成热,下入小剂子,下之前两头用手捏一下,防止两边炸开

步骤 15
16

捞出控油装盘

步骤 16

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