快手草莓奶昔
简单
4人份
草莓+酸奶+牛奶，三下五除二搞定。新鲜草莓上市的季节，随时可以做起！❤️
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食材清单
其他
- 240ml左右酸奶
- 一盒十个左右草莓
肉类
- 200ml纯牛奶
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
10颗草莓≈200g左右去蒂放进主锅。
2
加入牛奶200g。
3
设置20s速度10，打磨。
4
做好后倒入杯子。
5
满满的一杯，很有饱腹感哦。还可以再配一些点心，早餐、下午茶都是不错的选择。
