全麦红糖大枣吐司（波兰酵头鸡蛋牛奶过敏者推荐）
简单
4人份
现在好多人对鸡蛋牛奶过敏，今天2姐就为这些人群分享一个非常健康的面包方子，方子里加了全麦、红糖和红枣并且用的橄榄油，味道十分香甜，也很适合老人哦，为了家人的健康动起手来吧……
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食材清单
其他
- 450克吐司膜一个
- A，波兰酵头
- B，主面团
- 全麦粉100克
- 橄榄油18克（黄油植物油均可）
- 水50克
- 热水110克
- 红枣碎30--35克
- 红糖35克（随意增减）
- 耐高糖酵母1克
- 耐高糖酵母2克
- 高筋面粉110克
- 高筋面粉50克（普通）
调味品
- 盐2克
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
