番薯饭
简单
4人份
番薯（甜番薯）切块备用，淘米，淘好米之后，按照煮米饭的量加入水，倒入适量的番薯块，搅拌均匀，放入电饭煲中按煮饭键，等待饭煮好。开锅用筷子搅拌均匀，即可食用。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1杯大米
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番薯切小块备用
2
煮好后用筷子搅拌均匀，盛去碟中，可以做自己喜欢的造型
