#麦子厨房#小红锅#鹰嘴豆小蛋糕

简单 4人份

今天这款低碳小蛋糕使用了一样新的食材——鹰嘴豆粉,它具有独特的板栗香味,易于吸收和消化,是小孩和老年人的营养食品。鹰嘴豆是一款非常好的优质蛋白,被称为“豆中之王”。它含有丰富的优质蛋白质,氨基酸有多达18种,绝对是一款低脂肪高能量的健身食品!另外鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大,它能够延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质疏松,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。

#麦子厨房#小红锅#鹰嘴豆小蛋糕
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食材清单

其他
  • 1/4茶匙泡打粉
  • 110克熟南瓜
  • 1茶匙香草精
  • 2个鸡蛋
  • 3-4汤匙可可粉
  • 30克代糖
  • 50克椰子油
  • 80克鹰嘴豆粉
调味料
  • 1/4茶匙盐

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

446.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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