紫薯酸奶
简单
4人份
老大幼儿园中班，每天下午2点要求他学会写一些简单的字，写个例子，然后他自己照着写一行，写完可以挑个好吃的（这是写作业的条件），今天我特意给他蒸的紫薯，结果熊孩子不吃，直接跑去拿了一盒酸奶，so~机智的我觉得这两样在一起很搭哦~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1盒酸奶
- 随意紫薯
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯🍠上屉蒸熟，剥皮捣成泥。我在每日生鲜上买的紫薯，皮薄，很干净，推荐推荐。
2
加入酸奶搅拌。
3
放入坚果🌰，当当当当，完成。
