凉拌手撕茄子
简单
4人份
夏天最适合吃这种凉拌菜了，快手，口感清爽又开胃
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食材清单
其他
- 1小勺生抽
- 1小勺醋
- 1小勺香油
- 2至3滴滕椒油
- 3条茄子
- 3瓣蒜
- 4只小米椒
- 适量蚝油
- 适量香菜，或葱
调味料
- 小半勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
