薄荷腰果酱意面
简单
4人份
今天做的这个，随意改良的青酱(罗勒、大蒜、橄榄油、松子，这些是青酱的主要原料)的做法。 薄荷含有薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并分解、燃烧脂肪，非常适合和腰果这样的油脂含量高的食材搭配食用。 另外，薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 奶酪粉
其他
- 大蒜
- 意面
- 橄榄油
- 薄荷叶
水果
- 腰果
调味料
- 盐
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
