西兰花炒虾仁
简单
4人份
好吃不胖，低脂又清淡。营养丰富，做法简单，和虾仁搭配简直就是绝配。
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食材清单
其他
- 160克西兰花
- 3瓣大蒜
- 一勺料酒
- 一勺生抽
海鲜类
- 100克虾仁
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
