腐竹鸡蛋糖水
简单
4人份
简单又好吃😋的一款糖水，薏米可以清热、利尿、祛湿，对身体健康有好处。 白果又名银杏，营养丰富，夏天最宜食用，一天最多吃4-5个就好，不易多吃。
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食材清单
其他
- 250克薏米
- 3公升清水
- 4个鸡蛋
- 一包腐竹
- 适量白果
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
