番茄龙利鱼
简单
4人份
这个菜谱是我意外发现的，本来只是想吃煎番茄和香煎龙利鱼两道菜，结果在煎番茄的时候犯懒，就把龙利鱼也直接放进去了，没想到意外的美味！所以在这里记录一下～简单的食材简单的做法，十分钟搞定的健康美味，特意奉上我家狗子馋的要死的嘴，哈哈😄
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食材清单
其他
- 1袋龙利鱼柳
- 一颗番茄
- 半只柠檬
- 适量大蒜粉
- 适量意大利什香草
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
