养胃淮山青菜粥

简单 4人份
养胃淮山青菜粥
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食材清单

其他
  • 半根淮山
  • 适量大米
  • 适量清水
  • 适量白菜或生菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

6.0 克

糖

20.0 克

钠

652.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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