低卡香脆燕麦能量饼

简单 4人份

🌽放黄油味道会更香，但热量会高一些。黄油和玉米油可以等量代换。 🍎我用的是水果干坚果混合麦片，麦片是生的。 🍌我没用熟麦片烤过，无法解法可不可以用熟麦片的问题哈。 🍇葡萄干洗干净后，必须充分浸泡吸水，否则烤得时候会很快脱水变焦。切记切记 🍯不同的面粉和麦片，吸水率也不一样。本文给出的水油量只适合我的粉和麦片。 🍪所以大家往里添水和油的时候，一定量少量多次的添加，找到最适合自己的用量。 🍭吃不了密封保存。