九蒸九晒黑芝麻丸的做法大全_超详细过程
简单
4人份
众所周知，黑芝麻从古至今都是很好的滋补食物，营养价值很高，但是由于黑芝麻的外壳比较硬，就算是吃磨粉的黑芝麻也很难消化吸收，中医上常说“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”，所以对于黑芝麻养生的吃法也是有讲究的，将黑芝麻九蒸九晒后，用蜂蜜调和，制成九蒸九晒黑芝麻丸，既好吃，又能很好的吸收黑芝麻营养，滋补身体。
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食材清单
其他
- 1000克黑芝麻
- 300克蜂蜜
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
