先煎后烤迷迭香肋眼牛排
简单
4人份
牛排大概是最容易上手的西餐菜品了吧，但想做的火候正好也不容易。吃不了生肉的我吃牛排都是吃medium，有时候做出来要么太生，一刀下去一盘子血，要么老了，直到尝试出来这个完美的火候比例，可以轻松做出一盘火候刚刚好的medium ribeye steak。
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 1磅肋眼牛排
- 2根迷迭香
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
