元气清炖鸽子汤（强肾健体、补血益气）
简单
4人份
这两天广东阴雨连绵，温度也下降了。 一个人在家觉得冷冷清清，寒气侵入膝盖，隐隐做痛。 前天吃了辣，喉咙也有些发炎的感觉。 特殊时期，要赶快调理，让不适症状赶快消失！ 鸽子性热，茅根性凉，陈皮利咽，红枣滋阴。放在一起，炖一盅滋补汤。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只家养鸽子
- 1小把茅根
- 一瓶盖高度白酒
- 若干片陈皮
- 若干颗红枣
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
