柠檬🍋酵素
简单
4人份
终于摆的整齐了一次，忍不住要发。 柠檬酵素可以缓解便秘，排毒，也具备减肥效果，美白皮肤。
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食材清单
其他
- 3个柠檬
- 无酒精醋
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先需要准备密封容器 我是在某宝购买的 买回来之后要清洗干净 放置到全部风干 一滴水都没有 白醋我也是在某宝买的 只要是不添加酒精的醋就可以 柠檬看你的容器大小 我用了两个1L 一个500ml的 一共用了八个柠檬 柠檬买回来用盐水浸泡半小时 搓掉表面蜡 自然风干
2
柠檬切片 越薄越好 去掉籽 不然会苦 然后一层柠檬片一层白糖 直到快满 倒入白醋 没过柠檬 密封起来 放置通风阴凉处 等待半个月一个月就可以使用了 不要放冰箱 不要见光 最后建议饭后喝 也不伤胃 前十天记得要每天打开放一下气 用无水无油的筷子轻轻搅拌一下再密封 期待一个月后的华丽变身
