家常红烧鲫鱼
简单
4人份
吃鱼肉不涨肥哦～
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺生抽
- 1块豆腐
- 20克五花肉
- 20克料酒
- 2勺醋
- 3个干辣椒
- 5瓣蒜
- 5粒花椒
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 1克盐
- 1勺酱油
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息