芒果牛肉粒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5勺生抽
- 1个芒果
- 1勺耗油
- 2.5勺黑胡椒酱
- 两块牛排
- 适量淀粉水
- 适量玉米油或橄榄油
- 适量黑胡椒碎
调味料
- 一丢丢糖
- 少许盐
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
